热的字都出汗了介休最可
今天开始入伏！
今天开始入伏！
今天开始入伏！
介休市天气预报
38℃、37℃的高温，
还没出门，
就要被热晕的节奏。
中央气象台发布未来一周全国最高气温预报图
气温36～40℃的红色区域在不断扩大
从10日到15日，山西一路热到发红！发紫！
高温面积达到万平方公里，
21省区市一起炙烤！
一年中最热的时候今天开始！
而且
今年的三伏天，长达40天
是Plus版的
从7月12日一直到8月21日才出伏！
年三伏天（加长版）
初伏：7月12日到7月21日；
中伏：7月22日到8月10日；
末伏：8月11日到8月20日。
意不意外，惊不惊喜？
受不了了吗？
开空调了吗？
以后只会更热，
没有最热！
山西省天气
是的，你没看错，
局部地区已经达到41℃、40℃的超高温！
这可是一年中
最容易生病的40天
有的人会说啦
“哪年不入伏，这还算是个事儿？”
入伏入不好，
会落下病根的
真不是危言耸听
看完你就全明白了
“三伏天”的“伏”
本就是指“伏邪”的意思
风、寒、暑、湿、燥、火
这六邪，在三伏天里猖狂肆虐
腰疼、膝盖疼、手指关节变形
胸闷气短、浑身无力
你身边是不是有人
已经发出这些信号了
哪里是三伏天？
简直就是三邪天！
三伏天的暑邪为什么这么强悍
过不好三伏为什么会落下病根
其实很多“病根儿”都是三伏天落下的：
俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”，外加上入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将会频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。
三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整，吃的不对，很容易导致免疫力降低，引起疾病。
酷暑难耐，有些人都在一心防暑
而真相，恰恰相反
要一心防寒！防寒！防寒！
你肯定听过这样的话
“冬病夏治”“冬病都是夏天积累的”
这是因为啥呢？
伏天开始，人体阳气
在一年中逐渐达到顶峰
这些错事儿
别说你没做过
洗冷水澡、趟凉水、吹空调
贪吃冷饮、冰镇水果
你知道吗，
血管处于扩张状态时，腠理开泄，
一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵！
那么接下来的备战桑拿天，
宝宝们都准备好了吗？
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